當前,新型冠狀病毒感染的肺炎疫情舉世矚目,那么如何有效地預防感染呢?
1. 做好個人衛生防護,勤洗手,必要時可佩戴口罩; 2. 多通風透氣,避免到封閉、空氣不流通的公共場合和人多集中地方; 3. 如有相關感染癥狀,及時到醫療機構就診。
但春節即將到來,很難避免人多的公共場合,預防措施中個人衛生防護更加重要,如勤洗手及佩戴口罩。
如何正確洗手
洗手是預防疾病傳播的最有效方法之一。經常洗手可以幫助我們維護自己及周圍人的健康,特別是可能接觸并傳播病原體時。
01 什么時候洗手
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準備食物的前、中、后
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進食前
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照顧家里病人之前及之后
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處理傷口之前及之后
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如廁后
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處理小孩尿布或為其清洗之后
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擤鼻涕、咳嗽、打噴嚏之后
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觸碰動物、動物飼料或排泄物之后
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觸碰垃圾之后
02 洗手的步驟
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先用潔凈的流動水打濕雙手
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按照正確步驟洗手
手心相對搓一搓,手背相靠噌一噌。
手指中縫相交叉,指尖指尖轉一轉。
握成拳,搓一搓。
手指手指別忘掉,手腕手腕轉一轉。
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至少揉搓20秒
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用潔凈流動水充分沖洗雙手
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用干凈毛巾紙巾擦干,或在空氣中晾干雙手
如何正確佩戴口罩
口罩的作用是把攜帶病原體的飛沫等隔離在口罩外面,防止它們進入佩戴者的口鼻。
戴口罩可以很大程度上減少傳染,但必須佩戴正確。
尊敬的各位家長朋友,做好新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作,我們提出如下倡議:
1、提高健康意識。避免在未加防護情況下與任何有感冒或類似流感癥狀的病人接觸,以及與農場牲畜或野生動物接觸。
2、注意個人衛生,勤洗手,多通風。
3、加強體育鍛煉,增強自身免疫力。
4、寒假期間,非必要不外出,不帶孩子去人群密集場所、空氣不暢環境中(如影院、商場、醫院);不參加各類課外輔導培訓,以減少感染機會。
5、孩子在寒假期間如有發熱和其他呼吸道感染癥狀,特別是持續發熱不退,請及時到正規醫療機構就診。
6、不造謠,不信謠,不傳謠。請您通過正規官方渠道了解相關信息,不輕信網上不明來源信息。
讓我們一起努力,度過一個健康、安全的新年假期。